Club La Meridiana | Corsi palestra – Novità 2019
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Corsi palestra – Novità 2019

Il palinsesto dei corsi fitness presenta 2 novità:
* al Martedì, dalle 19:30 alle 20:30 è stata aggiunta una lezione di YOGA con Letizia
* al Mercoledì, dalle 18:00 alle 19:00 torna Anna con TOTAL BODY 

Inoltre è stato cambiato l’aspetto della griglia dei corsi, che trovate qui allegata ed esposta all’ingresso della palestra.
Per scegliere quello più adatto, abbiamo diviso i corsi in quattro fasce:
–  corso per Tutti ad intensità moderata, cerchiato in VERDE
–  corso di Tonificazione, cerchiato in GIALLO
–  corso Cardio intenso, cerchiato in ROSSO
–  corso di Mobilità e Flessibilità, cerchiato in GRIGIO