Club La Meridiana | EVOLUTION FIT – L’APP DEL TUO BENESSERE
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01 Set EVOLUTION FIT – L’APP DEL TUO BENESSERE

Pubblicato alle 12:46h in Adulti, Donne, estate, fitness, palestra, Salute, Sport da

I servizi offerti dalla Palestra del CLUB comprendono EVOLUTION FIT, l’APP che vi permetterà di consultare in formato digitale il programma realizzato con i nostri Personal Trainers, così l’allenamento non subirà più interruzioni.

Potrete infatti allenarvi con la vostra scheda in vacanza, durante trasferte di lavoro, e ovviamente quando vorrete allenarvi all’interno della Palestra del CLUB.

 

                                                

 

L’app consente di accedere alla propria SCHEDA DI ALLENAMENTO e per ogni esercizio sono indicati:

– Serie e ripetizioni

– Immagini e video dimostrativi per la corretta esecuzione

– Lo storico delle precedenti esecuzioni

– Timer

– Una scheda dettagliata dell’esercizio con scopi, errori, respirazione e altri consigli e curiosità per sapere tutto, sull’allenamento che si sta eseguendo

 

  

Volendo dilettarsi in autonomia, nella pagina ARCHIVIO ESERCIZI, sono elencati centinaia di esercizi divisi per tipo o scopo, e per ogni esercizio viene indicato:

– Immagini e video dimostrativi per la corretta esecuzione

-Una scheda dettagliata dell’esercizio con scopi, errori, respirazione e altri consigli e curiosità

 

   

La scheda è la stessa che potete usare in formato cartaceo in palestra…una scheda tante possibilità!

Un servizio tutto da scoprire, ma soprattutto completamente gratuito, offerto dal Club a tutti i Soci.

Iniziare è facilissimo, basta prendere un appuntamento con uno dei nostri istruttori durante l’assistenza serale per un breve colloquio. Nei giorni successivi vi arriverà inviata una mail con il link per scarica l’app e la password personale per accedere alla vostra scheda.

“L’App per l’utente è davvero semplice da usare – ha spiegato Fabio Spezzani, coordinatore della Palestra – e soprattutto noi istruttori abbiamo la possibilità di individualizzare gli esercizi e le modalità. Un motivo in più per venire a trovarci in palestra”.